Kropspleje » Cellulitis » Banan massage fra cellulite derhjemme

Banan massage fra cellulite derhjemme

Patologiske ændringer i strukturen af ​​den subkutane fede hud kaldes cellulite. Som følge af stagnerende fænomener i fedtvæv er blodcirkulationen og udstrømningen af ​​lymf forstyrret, er der en puffiness. Det manifesterer sig i form af mærkbare tætte tuberkler på hofter, underliv, balder og hos kvinder med overvægt på arme og ben.

Mere kendt og kendt for alt dette fænomenes navn - appelsinskal. Og dets udseende er lidt påvirket af forekomsten af ​​overskydende vægt eller alder. Problemet med den samme frekvens findes både hos unge tynde piger og hos modne kvinder.

Årsagerne til dannelsen af ​​overtrædelser kan være:

  1. hormonelle fejl,
  2. lav aktivitet livsstil,
  3. dårlige vaner
  4. forkert kost.

I forsømte tilfælde skaber klynger af fedtceller på grund af overtrædelsen af ​​nerveenderne smertefulde fornemmelser.

For at slippe af med cellulite er der mange metoder, hvis mål er:

  • normalisering af blodcirkulationen
  • aktivering af metabolisme og celleregenerering
  • sikring af udstrømning af overskydende væske og slagge.

En af de mest effektive måder er en dåse celluliter massage, som nemt kan udføres hjemme.

På grund af vakuumvirkningen påvirkes dybe væv, forseglinger brydes, hvilket letter accelerationen af ​​proteiner og kollagenfibre.

Fordele og ulemper

Den største fordel ved massagebanker er, at proceduren ikke nødvendigvis skal gøres i salonen. Og det betyder, at mange penge og tid er reddet. Du behøver ikke løbe overalt, skynd dig, kig efter gratis timer i arbejdsplanen. Og efter sessionen kan du ikke gå ud, men bare ligge og slappe af på din yndlings soft sofa.

Ud over den lave pris på dåser er det også værd at bemærke andre ubestridelige fordele ved massage:

  • forbedring af blodcirkulationen
  • eliminering af væske og fjernelse af ødem;
  • fragmentering af fedtstofaflejringer
  • stimulering af metaboliske processer
  • tonisk virkning af hele organismen;
  • eliminering af muskelsmerter og øget muskelelasticitet;
  • øge produktionen af ​​kollagen, der er ansvarlig for regenerering af hudceller
  • trækker og løfter dækslerne;
  • øget lymfatisk dræning
  • rensning fra forurening og sebaceous porerne
  • justering af tuberkler og appelsinskal.

De vigtigste ulemper ved proceduren er svær smerte, risiko for hæmatomer og vaskulært netværk.

At uafhængigt massere bankerne på balderne og andre utilgængelige områder, skal du gøre maksimal indsats. Derfor er det bedre for folk med en lav smerte tærskel at stole på en specialist.

Føreren udfører selvfølgelig alle bevægelser og ved siden af ​​ved at reducere ubehagelige fornemmelser og sandsynligheden for bivirkninger. Sandt nok vil proceduren for vakuummassage hos kosmetologen flyve ind i en smuk krone. Og for at opnå resultater kræves der ikke mindre end 5-10 sessioner.

Hvordan vælger man banker

Banker med forskellige diametre kan bestilles på internettet eller købes på apotek.

Producenter udstedes tre typer:

  • gummi;
  • silicone;
  • glas.

De to første sorter er let anbragt på huden ved at trykke. De skaber en stærk støvsugerpåvirkning, så de er gode til skindzonen og ydersiden af ​​lårene.

Gummimateriale absorberer let olieresterne, hvilket er vanskeligt at vaske, hvilket skaber et medium til reproduktion af mikroorganismer. Derfor betragtes sådanne banker forældede, men er stadig ikke forsvundet fra salget.

I saloner foretrækker de at bruge silikone dåser. De er godt rengjort, sikkert, billigt.

På hænderne er det indre lår og tættere på lysken bedre at bruge glasburer. De er udstyret med en gummi pære, der giver en tæt sugning til kroppen. Hvis der ikke er en sådan indretning, skal der opvarmes krukken indefra med en tændt kamp eller alkoholuld, hvilket ikke altid er praktisk.

Fordelen ved glas er, at sugegraden reguleres, selv efter at den er fastgjort til dækslerne. Dette vil reducere sandsynligheden for blå mærker og blå mærker. Sådanne dåser er nemme at vaske, de absorberer ikke olier, men er skrøbelige og kræver omhyggelig håndtering.

Du kan købe en speciel enhed til hjemmet vakuum massage (for eksempel cellulose). Moderne maskiner er udstyret med mange dyser til forskellige dele af kroppen. En strømjustering gør det muligt at gøre proceduren så komfortabel som muligt.

Video: Teknologi

Grundlæggende regler

For at minimere ubehag og ikke skade huden, er det vigtigt at forsigtigt forberede sig på massage.

For at gøre dette skal du:

  1. Forvarm slør - et varmt bad i 10-15 minutter eller stå under en strøm af varmt brusebad epitel gnides hårdt svamp eller børste.
  2. Afslør den tid - brug krat. Du kan bruge både købte produkter og udarbejde en nyttig sammensætning selv. For eksempel fra en shower gel, havsalt og malet kaffe. Eller fra knust havregryn, honning og olivenolie.
  3. Tør huden og smør med masser af enhver kosmetisk olie, så blæserne glider godt. Egnet fra druer eller ferskenben, jojoba, hvedekim. Tilsætningen kan være æterisk med en hastighed på 10 ml 3-4 dråber.

Mod appelsinskal hjælper citrus, lavendel, rosmarin, kanel, geranium, enebær, cedertræ. På apoteket sælger specielle anti-cellulite opvarmning termoaktive olier, for eksempel med peber eller sennep.

  1. Til banken glider ikke i hånden, skal resterne af midlerne fjernes fra palmerne.
  2. Det er tilrådeligt under alle omstændigheder at opsløre med salve fra blå mærker (heparin, Troxevasin), siden efter proceduren er der hæmatomer, først og fremmest indtil huden er vant.
  3. I ljummen, brystet, det indre lår, under knæene, nær hjertet, nyrer, æggestokke, lymfeknuder langs rygsøjlenes massagebanker gør det ikke.

Banan massage fra cellulite derhjemme Se, den populære teknik med massage fra bankerne fra cellulite derhjemme.

Hvordan er facial laser resurfacing gjort? Gå til linket.

Teknik til at udføre en dåse af massage fra cellulite derhjemme

Resultatet kan kun opnås, hvis alt er gjort korrekt. I starten skal teknologien tilpasse sig. Hvis du blot kører en dåse på huden, så er der ingen effekt. Det er meget nemmere, når der er en person i nærheden, hvem der vil hjælpe med at lave en massage.

For det første skal krukken presses, så påføres dækslerne og presses ned, så den suger godt. Huden skal gå inde i krukken et sted 1,5 cm, ikke mere.

Det er vigtigt at observere reaktionen. Hvis der er meget pres og smerte, er det bedre at fjerne krukken og fastgøre den igen.

Når området efter massagen blev rødmet, var effekten tilstrækkelig. For første gang anbefaler eksperter ikke at forsinke proceduren i mere end 10 minutter for hver problemzone. Når der er uudholdelig smerte, er det bedre at stoppe manipulationen før.

Teknikken til massage ved banker mod cellulite hjemme indebærer følgende procedure:

  1. Du skal køre langsomt og forsigtigt.
  2. På bevægelsesbenene strengt lodret langs massage linjerne nødvendigvis fra bunden opad.
  3. På skinkerne - cirkulært med uret og mod uret, så langs lige linjer fra coccyx til hofter.
  4. På maven - omkring navlen strengt i løbet af uret, så skiftevis i siderne.
  5. På hofterne - fra coccyx til siderne af den lige, og derefter zigzag.
  6. På bagsiden - bølget, lige, cirkulært, otte, bottom-up. Den eneste regel er, at det er forbudt at røre ryggen.

For at fjerne krukken er det nok at klemme det og udvise luft fra hulrummet. Overskydende olie bør tørres med et serviet. Efter at sessionen er forbi, er det nyttigt at ligge eller tage en lur, dækket af et varmt tæppe, 30-40 minutter.

For at øge effekten anbefales det at pakke ben og mave med madfilm, så huden sveder ordentligt, og overskydende vand kommer ud af vævet. Og for at fremskynde processen kan du drikke en kop varm urte eller grøn te. Krukken skal vaskes og tørres.

effektivitet

Effektiviteten af ​​proceduren skyldes vakuumeffekten på vævet. På grund af det stærke tryk forlader den akkumulerede fugt cellerne. Og sammen med overskydende væske, toksiner, salte og andre skadelige stoffer, som bidrager til dannelsen af ​​stillestående fænomener, frigives.

Under tryk springer blodet op i huden, og fedtcellerne splittes.

Efterhånden bliver vævene opdateret, knoldene er brudt, og appelsinskal forsvinder.

Kursets løbetid og varighed

At dømme efter anmeldelser af piger, der forsøgte vakuummassage af banker på sig selv, er effekten mærkbar efter 2-3 uger. Ikke desto mindre afhænger alt ikke kun af patologien, men også om rigtigheden af ​​teknikken.

Gentag proceduren rådes hver anden dag. Den anbefalede varighed er 10-25 minutter.

Det maksimale antal sessioner er 20. Kurset skal helst gentages 2-3 gange om året for at opretholde en varig effekt.

Kontraindikationer

Som alle kosmetiske procedurer kan massage få mange kontraindikationer.

Disse omfatter:

  • graviditet;
  • overfølsomhed af integritet;
  • hjertesygdom;
  • onkologi;
  • en allergi i perioden med eksacerbation
  • akutte hudinfektioner - svampe, virale eller bakterielle;
  • dermatitis, eksem, psoriasis;
  • epilepsi;
  • sygdomme i den geniturinære sfære;
  • feber, feber;
  • åreknuder
  • højt blodtryk
  • trombose og tromboflebitis;
  • tæt beliggende fartøjer, kapillærnettet, stjerner
  • tilstedeværelsen af ​​en pacemaker
  • tuberkulose;
  • dårligt stramme sømme efter operationer i det berørte område
  • blodpatologi, dårlig koagulation;
  • et stort antal mol, nevi- og pigmentpletter;
  • åben skader på dækslerne - slid, ridser, sår;
  • menstruationsperiode.

Banan massage fra cellulite derhjemme Find ud af hvorfor cellulite vises.

Hvordan korrekt at gøre en indpakning fra en cellulitis i husforhold? Svaret er her.

Skal jeg købe en elektrisk massager fra cellulite? Klik på farten.

Udtalelse fra specialister

Eksperter bekræfter effektiviteten af ​​vakuummassage mod stillestående fænomener i fedtvæv og cellulite.

På internettet kan du finde videoer, hvor læger tillader brugen af ​​almindelige dåser af babymad i stedet for specielle dåser.

Der lægges særlig vægt på individuelle fornemmelser under proceduren. Der bør ikke være alvorlig smerte og ubehag, ellers vil det føre til blå mærker, og det kan også skade tætliggende skibe. Af samme grund kan du ikke foretage pludselige bevægelser eller trykke stærkt på huden.

Specialister anbefaler ikke overophedning og dampning af epitelet før proceduren.

Og brug også aggressive olier med peber eller sennep. Dette øger til tider risikoen for vaskulært retikulum. Først og fremmest gælder disse regler for personer med tæt adskilte kapillærer.

Forebyggende manuel massage vil spare dig for blå mærker. Det er strengt forbudt at røre på indersiden af ​​benene og lyskeområdet. Der er huden meget tynd og delikat, og nedenunder er en neuromuskulær bundt, så der er en høj sandsynlighed for skade.

Selv om proceduren er meget effektiv, er det ikke korrekt at tro, at massage ved banker er et universalmiddel for cellulite. Vakuumeksponering vil hjælpe med at genoprette blodtilførslen til patologiske hudområder, fjerne stagnerende fænomener, fjerne toksiner og overskydende vand.

Men for at opretholde resultatet er det vigtigt at spille sport, spise rigtigt, slippe af med dårlige vaner - alkohol og rygning, udfører jævnligt manuel massage, tager kontrastbruser, gør scrubs. Kun under betingelse af at kæmpe på alle fronter, vil det være muligt at vinde og model de ideelle konturer af figuren.

Foto: Før og efter