Kropspleje » Rensning af organismen » Rensning af tarmene fra toksiner og toksiner derhjemme

Rensning af tarmene fra toksiner og toksiner derhjemme

Rensning af tarmene fra toksiner og toksiner derhjemme

Rens tarmene hver eneste selvrespektende person, fordi en oprenset organisme er den samme som en sund krop. Gennem den menneskelige mave, sammen med mad, passerer mange skadelige stoffer, især toksiner, nitrater, kemiske stimulanser. De bosætter sig i fordøjelseskanalen, hvorved kroppen bliver tilstoppet med slagge. Dette har igen en meget dårlig effekt på en persons generelle tilstand og på de enkelte organers funktion, især tarmene.

Rengøring af tarmene i hjemmet er let, det er tilgængeligt for alle. Folkesager, måder at hjælpe i denne fremragende. Hvis en person ønsker at forbedre sin krop, skal han begynde at spise rigtigt mv. så er det fornuftigt at begynde med rensningen af ​​kroppen, tarmene. Det er vigtigt at forstå, at toksiner er meget skadelige for tarmene. Aflejring i tarmene, kan de føre til forgiftning akut, subakut og kronisk. Ved akut og subakut forgiftning forværres tilstanden af ​​helbred straks og hurtigt, hvis du ikke er opmærksom på det, så kan øjeblikkelig død forekomme. Rensning af tarm og andre organer er nødvendig for kronisk forgiftning, som udvikler sig, hvis skadelige stoffer kommer ind i kroppen lang og konstant inde. Toksiner har egenskaber, der akkumuleres i tarmene, absorberes i blodbanen gennem dets vægge og kommer til andre organer. Rensning er ikke kun en mulighed for at blive bedre, men også en god måde at tabe sig på.

Tegn på slaggning

Hvis der ikke er toksiner og toksiner i tarmene, virker det uden problemer, at klare uafhængigt af de virusser, der kommer ind. Men udseendet af slagg i kroppen fører til, at mængden af ​​gift stiger, for orgasme er der en konstant negativ indvirkning. Selv en lille sygdom kan senere blive et reelt problem. Og grunden til dette er, at medicin på grund af slagger forhindrer normal absorption af medicin.

Det faktum, at tarmen er slagget, vil blive fortalt af følgende fakta:

  • Øget irritabilitet
  • Hyppige hovedpine
  • Hurtig træthed
  • Periodisk tilbagekaldelse af kræfter
  • Udseendet af bumser på huden
  • Hudbetændelse
  • Splitting hår og sprøde negle
  • Sygdomme i mave-tarmkanalen, især gastritis, sår, colitis.

Alle disse tegn tyder på, at tarmene skal renses, alle organer er tilstoppet med slagger og toksiner, og det er presserende at begynde at rengøre for at genvinde alle organers funktion.

Kontraindikationer til rengøring

Rengøring af toksiner og toksiner i hjemmet er ikke for alle. I nogle tilfælde kan det være forbudt. Rengøring skal ske uden skade. I nogle sygdomme kan det tværtimod påvirke en persons tilstand.

Anbefalet video: Tarm og myter

Følgende indispositioner er kontraindiceret til proceduren:

  • Dysbacteriosis, som er en ændring i balancen i intestinal mikroflora. På grund af dette udvikler diarré, såvel som forstyrrelser opstår under fordøjelsen. Rengøringsmidler sammen med slagger og toksiner kan også udskille nyttige bakterier, hvilket fører til endnu flere dysbakterier.
  • Skader på tarmens vægge, for eksempel revner, fistler, sår. Hvis tarmene bliver renset, kan det føre til infektion og suppuration, og som følge heraf fører det til peritonitis og perforeringer.
  • Orme. De kan migrere til alle organer under rensning af tarmene. På grund af dette kan de bosætte sig i strubehovedet, spiserøret, i nogle tilfælde endda i lungerne og hjertet.
  • Akut hæmorider, tarmkræft, ulcerøs colitis, Crohns sygdom. Under rensning bliver disse sygdomme værre og fører til komplikationer.
  • Tilstedeværelse af patogene bakterier.

Under graviditeten skal du konsultere en specialist, før du rengør, og du har også brug for råd fra pleje mødre, personer, der for nylig har gennemgået GI-kirurgi, samt sygdomme som hypertension, nyre og hjertesygdom. Under alle omstændigheder bør alle konsulteres før rengøring for at rense organismen uden ubehagelige konsekvenser og afsløre skjulte sygdomme.

Procedurer før rengøring af kroppen

Organismen før proceduren har brug for forberedende foranstaltninger. Her er alt rettet mod at fjerne slagger, men på en blødere måde.

Praktiske råd: Rengøring af kroppen bruges også til vægttab. Et par dage før de vigtigste begivenheder skal du normalisere fødevaren, gøre den afbalanceret.

Dette reducerer størrelsen af ​​portioner og øger måltidernes hyppighed. Det er nødvendigt at spise mad på samme tid. Glem ikke de fysiske øvelser, du har brug for til at udføre regelmæssigt. Det er nødvendigt ikke at spise ildfaste fedtstoffer, konserves, slik, røget produkter, fedt. Du kan ikke drikke alkohol og brus. Du kan ikke ryge og tage medicin uden recept. Det er vigtigt at være opmærksom på drikkeordningen. For mere effektiv kropsrensning skal du drikke ca. 2 liter vand om dagen. Det er bedst at gå til saunaen eller saunaen dagen før procedurerne, hvorefter du skal tage et kontrastbruser. Dette vil øge hastigheden af ​​metaboliske processer, såvel som rengøring af kroppen fra toksiner og toksiner.

Anbefalet video: Rensning af tarmen

Rensning af kroppen med produkter

Det er muligt at rense tarmene med folkemæssige midler, for eksempel produkter, der opnår den ønskede effekt meget hurtigere, sådanne effekter omfatter ikke kun kropsrensning, men også vægttab.

Disse produkter omfatter:

  • Tørrede frugter. Tørrede abrikoser, rosiner og figner blandes i 250 gram og gennemblødt i kogende vand, passeret gennem en kødkværn. Gør det samme med Senna's blade. Alle blander og tager om aftenen en spiseskefuld. Kurset varer 7 dage, blandingen opbevares i køleskabet.
  • Bran. De skal spises i to skeer og vaskes med vand. De er i stand til at behandle tarmslimhinden som følge af en stigning i volumen. Hvis fibrøs mad ikke er kontraindiceret i mad, kan klid forbruges uden afbrydelser.
  • Bouillon havregryn. For ham skal du lave 200 gram havregryn i to liter vand i 45 minutter. Drik bouillon fire gange om dagen til 100 ml.
  • Salat fra grøntsager. Brug grøntsager med højt fiberindhold, især kål, gulerødder, rødbeder, selleri. Det vigtigste er, salaten behøver ikke at blive saltet og tankes. Optimal til at tage det om morgenen.
  • Korn. De kan være boghvede, hvede, havregryn eller ris. Korn kan styrke peristaltikken i tarmen, og kroppen fjernes af fæcessten. Kashi kan ikke saltes, men du kan tilføje vegetabilsk olie.
  • Fermenterede mejeriprodukter i form af fermenteret mælk, kefir, naturlig yoghurt. Det er vigtigt, at disse produkter er friske.

Brugen af ​​disse produkter normaliserer tarmens arbejde, vil lette fjernelsen af ​​skadelige stoffer fra det. Således vil andre organer også blive ryddet og justere hele organismernes tilstand som helhed.

Afkogning rensning

Godt rent urtete. De skal indtages om natten, allerede om morgenen er der en blød udrensning af tarmen.

Flere medicinske bouillon, der hjælper med at rense tarmene fra slagger:

  • Du skal tage 3 sb. skeer af tørret græs senna, 2 el. spiseskefulde psyllium. Hæld 200 ml kogende vand, tilsæt immortelle - 4 spsk. ske og 1 spsk. ske med kamille. Alle disse urter kan købes på apoteket. Kødet koges i et par minutter, filtreres og afkøles.
  • Kødet består af 1 el. skeer af plantain, kamille og sushi. Alle urter skal sættes i en kasserolle og hæld 200 ml varmt vand. Kødet koges i 1 minut. Derefter insisterer han på lukningen lukket.
  • I et glas vand 4 spsk. skeer af alder kegler. Det koges i 14 minutter, hvorefter det køler ned.

Hvis der var en diarré, så skal du gøre koncentrationen af ​​bouillon mindre. Hvis der i morgen ikke er tømning af tarmen, så skal en dosis græs tværtimod udføres mere.

Rensning med enema

Intet så godt renser tarmene som enemas. Dette er en hurtig og effektiv måde, som også kræver viden og færdigheder til at udføre denne procedure. Du skal være forsigtig og nøjagtig, fordi en forkert kontrolleret procedure kan føre til en dysbiose, der kan forekomme irritationer omkring analåbningen. Derfor anbefaler jeg under denne behandling at drikke probiotika.

Spidsen af ​​enema og huden på stedet for introduktion bør behandles med vegetabilsk olie eller baby creme. Det er vigtigt at bruge kogt vand eller afkog, som f.eks. Celandine, kamille, yarrow, birkeblader. Du kan også bruge en saltopløsning i forhold til en liter vand 2 teskefulde. Proceduren kræver tilstedeværelsen af ​​et krus af Esmarch.

OBS venligst! Steriliser før brug dens tip.

Væsken skal være neutral temperatur, varmt og koldt vand vil irritere tarmvæggen. Fremgangsmåden udføres på alle fire, spidsen indsættes forsigtigt i den bageste åbning med 5 cm. Vi lægger hovedet og venter, indtil al væsken kommer ind i tarmene. Derefter behøver du ikke tømme tarmene på en gang, forsøger at forblive i 5-7 minutter.

Andre måder at rense

Men der er metoder til rensning og uden svindel. Disse metoder er til dem, der ikke ved, hvordan man skal rense tarmene uden klipper. Du kan gøre dette med medicinske afføringsmidler. Denne metode rydder op hjælper med at rense både den delikate del og den tykke.

Vi anbefaler video: Rengøring af tarmene i hjemmet med hørfrø

Fremragende til denne metode til rensning er egnet:

  • Duphalac
  • Lavacolla
  • forlaks
  • Castor Oil
  • magnesia
  • Græs af Senna og alle forberedelserne, hvor græsset er inkluderet.

Det er bedre, at afføringsmiddelet afhentes af en læge, så risikoen for, at den vil skade, er udelukket. For at gøre toksiner og toksiner bedre, kan du gøre regelmæssige fysiske øvelser. For eksempel i stående stilling bør benene placeres på skulders bredde, og hænder skal trækkes opad. Læn til højre og venstre skiftevis. Fodangreb stimulerer også perfekt tarmrensning.

Grundlæggende regler for rengøring af kroppen

Skynd dig ikke for at begynde at rense kroppen hurtigt. Denne procedure bør kontaktes ansvarligt og ved, at det er vigtigt at studere mere information om dette emne for at blive fortrolig med kontraindikationerne af den valgte metode. Det er nødvendigt at studere rengøringsteknologien for at finde ud af, hvilke bivirkninger der kan følge. Ved rengøring af kroppen skal du overvåge din tilstand, hvis tilstanden forringes skarpt, så skal du stoppe med rengøring. Det er vigtigt at forstå, at rengøringsprocessen er lang, og resultatet ikke vises med det samme, du skal være tålmodig og bevæge sig mod dit mål.

Bemærk: Alle internetmetoder til hurtig kropsrensning er yderst skadelige. Det er bedre at vælge måder at gradvis og langsigtet rengøring. De er mere effektive og sparsomme for kroppen.

Glem ikke om det indre humør, denne procedure bør udarbejdes ikke kun fysisk, men også moralsk. Tro på, at du vil lykkes. Rensning af tarmene er et vigtigt sæt foranstaltninger, der tager sigte på at forbedre personens trivsel, øge humøret og energi, forbedre tilstanden af ​​hud og hår. For ikke at nævne, at alle indre organer fungerer godt.