Kropspleje » Korrekt mad » Kost med spredning

Kost med spredning



в совокупности с лечебными мазями и таблетками поможет ускорить выздоровление и предотвратит возможные рецидивы. Kost til trøske sammen med helbredende salver og piller kan hjælpe hastighed genopretning og forhindre mulige tilbagefald. På grund af ordentlig ernæring vil tarmene virke, og svampe kan ikke reproducere så intensivt.


Hvad kan du spise med thrush?

Hvilke produkter skal foretrækkes under og efter behandling af thrush? Patientens kost skal nødvendigvis indeholde:

  • Friske og stuvede grøntsager, fisk, bønner og korn, fjerkræ, ikke særlig sød frugt (for eksempel æbler af grønt og blomme).

  • Citroner og lingonberries, da disse bær forhindrer aktiv reproduktion af svampe i kroppen.

  • Alle former for krydderier, for eksempel kanel, laurbærblad, hvidløg, nelliker, som hjælper med at reducere antallet af candidiasier.

  • Rødder, agurker, gulerødder, brusselspirer, broccoli, persille og dill - svampen kan simpelthen ikke stå dem.

  • Kamille, plantain, alfalfa, oregano, løv blade, sort currant bær og bjergaske, kløver, der brygges i form af te. De er nyttige på ethvert stadium af candidiasis.

  • Naturlig yoghurt, skaldyr, kogt lever, æg, helhvedebrød, græskarfrø, sesamfrø, hørfrø og olivenolie.

  • Havkål og gulerodssaft, da de skaber et ugunstigt miljø for reproduktion af svampe.


Ernæringseksperter anbefaler

Kost med spredning

Udover at bruge de produkter, der er planlagt af kosten, er det også tilrådeligt at overholde princippet om deres fælles eller separate anvendelse, hvilket endnu hurtigere tillader mavetarmkanalets arbejde og fremskynde genopretningen. Med hensyn til en mulig kombination af produkter giver ernæringseksperter følgende anbefalinger:

  • Med kulhydrater er det tilrådeligt at forbruge rå eller friske grøntsager, som med kød, da kulhydrater med kødfoder ikke er helt kompatible.

  • Ved hjælp af enkle kulhydrater, og det er alle konfektureprodukter, hvidt brød, kartofler - vi leverer bare vores krop med sukker, som kandidaten vokser på. Komplekse kulhydrater (korn, frugter, nødder, bælgfrugter, bær) fordøjes ikke så hurtigt som enkelt og forårsager ikke en kraftig stigning i blodsukker. Sukker er meget glad for Candida og multiplicerer i hans nærværelse endnu hurtigere.

  • En dag skal drikke fra 1,5 til 2 liter vand. Vand må dog ikke indtages i løbet af måltiderne, men 15-20 minutter før eller 1 time efter at have spist.

Princippet om en sådan diæt bør overholdes i det mindste under behandlingen og en anden 2-3 uger efter dens opsigelse. Dets overholdelse kan virke svært, men hvis du gør en lille indsats på dig selv, vil resultatet blive en hurtig kur mod sygdommen. Spis ikke konstant den samme mad, prøv at diversificere din kost.


Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det og et par flere ord, tryk Ctrl + Enter

Hvad kan ikke spises med thrush?

For at blive behandlet hurtigere og mere succesfuldt, skal du fjerne produkter som diæt fra kostvanen:

  • Alkohol, herunder vin, øl, kvass, søde drikkevarer med gas, te og kaffe, fordi de indeholder gær og sukkerarter, der fremmer candida reproduktion.

  • Is, chokolade og alle søde produkter bør ikke anvendes af samme grund.

  • Eddike, ketchup, mayonnaise, sojasovs. De øger kroppens surhed, hvilket bidrager til sygdommens fremgang.

  • Røget, fedtet, stegt og syltede retter, dåsevarer, søde frugter, fastfood og halvfabrikata er heller ikke ønskelige. Desuden er der i de fleste af disse produkter ingen stoffer, der er nyttige til din krop, men en masse "skjulte" sukkerarter.

  • Ost "med skimmel" anbefales heller ikke til brug under behandling af candidiasis.

For at sikre, at din krop altid har været sund og ikke behøver at konstant bekæmpe forskellige sygdomme, begrænse det senere, og det er bedre at udelukke de fleste af de ovennævnte produkter fra din kost.

Liste over de bedste hjemmehjælpemidler til gærinfektioner, se her

God støtte til immunsystemet vil også være infusioner af salvie, kamille, calendula, plantain, eucalyptus, som fra tid til anden skal være fuld i kurser. På et tidspunkt, hvor der er en bred vifte af friske frugter og grøntsager på hylderne af butikker, kan multivitaminpræparater være et nyttigt supplement til korrekt ernæring. Vi ønsker dig altid at være sund!


Врач-диетолог, Кузьмина Вера Валерьевна, специально для сайта ayzdorov.ru Forfatter af artiklen: diætist, Kuzmina Vera Valerevna, især for ayzdorov.ru websted