Kropspleje » Cellulitis » Massage ved banker mod cellulite hjemme, video, teknologi

Massage ved banker mod cellulite hjemme, video, teknologi

Med den hadede "appelsinskal" findes ikke kun piger med lækre, frodige former, men også velproportionerede repræsentanter for det retfærdige køn, hvis figurer ikke har nogen synlige fejl. Massage fra cellulitebankerne derhjemme bliver en ægte snor og hjælper dig med at gøre din hud mere stram og elastisk og lindre det af alle tegn på cellulite.

For at hurtigt slippe af med alle uregelmæssigheder i huden oplever skønheder de nyeste teknikker og unikke teknologier, der tilbydes af specialister i moderne skønhedssaloner og massagecentre. Og hvad er der tilbage for travle husmødre, der ikke engang kan skære ud en time for at forkæle deres krop med forskellige salonprocedurer? I dette tilfælde vil bankerne hjælpe.

Hvor kommer "appelsinskal" fra?

Massage ved banker mod cellulite hjemme, video, teknologi Alle dem, der ønsker at blive mere bekendt med princippet om indsatsen af ​​dåse anti-cellulite massage, foreslår vi at begynde at finde ud af, hvad der er cellulite. Vi vil ikke gå ind i uklare medicinske definitioner og forsøge at forklare dette udtryk så meget som muligt.

Cellulite betegnes almindeligvis som en metabolisk lidelse i fedtvæv, hvilket resulterer i subkutane aflejringer. Sådanne fede formationer er placeret inde i en tæt proteinkapsel, som forhindrer effektiv opdeling af subkutane fedtstoffer og udglatter alle tuberklerne.

Hvis fysisk aktivitet og alvorlige fødevarebegrænsninger ikke giver nogen synlige resultater, skal du mekanisk påvirke "appelsinskal" ved hjælp af et specialstøvsuger.

Fordele ved anti-cellulite kan massere

Tidligere har vi allerede nævnt, at massage med vakuumbanker bliver et glimrende alternativ til alle salonmetoder, og travle husmødre kan selv anvende proceduren uden brug af erfaringer fra erfarne specialister. Derfor er den største fordel ved denne metode, at den er tilgængelig, samt muligheden for at udføre udstyret på et hvilket som helst passende tidspunkt.

Nu har pigerne ikke grundigt at beregne deres tidsplan for at være i tide til en planlagt massage session. Derudover behøver du ikke stå i timevis i trafikpropper eller lide i ubehagelig transport, når du vil slappe af så hurtigt og fuldt ud, når du har den fulde hvile, når du har udført vakuumteknologi. Massage ved banker mod cellulite hjemme, video, teknologi

  • En dåse af massage i skønhedssaloner anses for at være en meget dyr tjeneste, hvilket kræver imponerende finansielle investeringer. Efter at have købt en gang alle de nødvendige enheder til en hjemmetode, kan du redde dine familiebudget ordentligt.
  • I hjemmet er det meget nemmere at udføre foreløbig træning, omhyggeligt skrubning af alle problemområderne på forhånd og tilberedning af en blanding af aromatiske massageolier.
  • Du kan selv bestemme hvilke af de mest problematiske steder der vil blive øget opmærksomhed, og hvilke dele af kroppen vil gennemgå proceduren næste gang.
  • Efter massagen vil kroppen være i stand til helt at slappe af og genvinde, og du får et effektivt resultat, der fjerner huden af ​​al ujævnhed og uæstetisk cellulite.

Kontraindikationer til massage med vakuumbeholdere

Massage ved banker mod cellulite hjemme, video, teknologi Før du beslutter dig for at vakuummassage derhjemme, er det nødvendigt at gøre dig bekendt med alle eksisterende kontraindikationer.

De største hindringer i kampen for glat, elastisk hud kan være:

  • disponering af følsom hud til forskellige allergiske reaktioner
  • tilstedeværelse af store fødselsmærker og mol på de steder, der vil blive underkastet proceduren
  • cancerous eller nogen godartede formationer;
  • inflammatoriske processer i huden eller infektionssygdomme;
  • alle trimestere af graviditet
  • åreknuder og andre vaskulære sygdomme;
  • højt blodtryk.

Udsæt ikke massage til det indre lår, samt at gøre proceduren på brystet, ryggen og ryggen.

Hvilke vakuum dåser at vælge en massage derhjemme?

Den mest effektive er glas medicinske krukker, som blev brugt for et par årtier siden til at behandle alle former for forkølelse. Denne metode anses imidlertid også for at være den mest ubelejlige, fordi for at skabe det nødvendige vakuum er det nødvendigt at opvarme glasbeholderen ved hjælp af en fremstillet "fakkel". Derfor skal du i tillæg til alle også have en plugg, bomuldsuld og alkohol. Så snart potten opvarmes, sættes det straks på problemområderne i kroppen, hvilket skaber en anti-cellulite-vakuumeffekt.

Denne procedure betragtes som den mest effektive, selvom behovet for opvarmning skaber yderst usikre betingelser for en massage derhjemme.

For en sikker procedure kan du købe specielle "massagebells", som du bare skal presse i hånden for at skabe et vakuumrum. Sådanne banker er lavet af blød silikone, så de er meget velegnede til at foretage en hjemme-session med terapeutisk massage. Til salg er der også glas og plastprodukter, hvor der dannes støv på grund af kompression af den indbyggede gummi pære.

Silikone dåser er nemme at bruge og helt sikkert, de kan tages uden problemer med dem på vejen, fordi de er lette og ikke går under ekstreme forhold. Men i modsætning til glasprodukter er de ikke så effektive og effektive.

Hvad sker der med huden under vakuumbehandling?

Massage med vakuumdåser virker på de øverste lag af huden og derved øger lymfestrømmen. På grund af stigningen i venøs-arteriel blodgennemstrømning sker intensiv fodring af subkutan lymfe med nyttige mikroelementer og stoffer, og vævsceller er mættet med den nødvendige mængde ilt.

Det skabte vakuum fremmer den yderligere nedbrydning af forekomster i problemområder i kroppen. Vakuumvakuumet påvirker også alle nerveender, så varme følges hele tiden igennem hele behandlingstiden i de behandlede områder.

Ud over et effektivt resultat kan vakuumterapi provokere udseendet af blå mærker i de berørte områder.

Du kan se udseendet af alvorlig rødme efter de to første massageprocedurer. Når lymfestrømmen i det subkutane væv er justeret, og blodcirkulationen normaliseres, vil ubehagelige pletter ikke længere danne på den følsomme hud.

Vakuum anti-cellulitemassage fjerner effektivt fedtdannelse i skinkerne, hofterne og underlivet. Specialister anbefaler sådanne sessioner med det formål at forynge den fading flabby hud. Også kan massere hjemme gør det muligt for os at justere de naturlige processer for regenerering af huden, hvilket eliminerer problemområder fra ar og hadede strækmærker.

Teknik til udførelse af en dåse af massage

Massage ved banker mod cellulite hjemme, video, teknologi Til hjemme terapi gav positive resultater, og huden blev mere jævn og elastisk, skal du først forberede sig på en vakuum massage session:

  1. I første fase rådgiver eksperter omhyggeligt at dampe ud huden og tage et varmt bad. For en bedre effekt i vand kan du tilføje lidt havsalt og fem dråber af enhver æterisk olie.
  2. Brug derefter en hård loofah til alle problemområderne, indtil der opstår en lille rødme. Derudover gælder for kroppen specielle anti-cellulite geler og æteriske olier, som øger blodcirkulationen i de øvre lag af epidermis.
  3. I stedet for en vaskeklud er enhver peeling eller skrubbe, der er forberedt uafhængigt hjemme, egnet.

    Nødvendige ingredienser, som er nødvendige, findes i køkkenet hos enhver husmor: havsalt, honning, olivenolie og malet kaffe.

  4. Når huden er decocted korrekt og porerne åbnes for den efterfølgende påvirkning af vakuumproceduren, kan du gå videre til selve teknikken med dåse-massage. Efter badet skal kroppen tørres grundigt med et frottéhåndklæde.

Hvordan man laver anti-cellulit massage ved banker

Overholdelse af de korrekte massage linjer bidrager til effektiv handling på "appelsinskal", og huden bliver til sidst mere elastisk og elastisk. For at massageen skal kunne slippe af med den hadede cellulite, bør du vide, hvordan man gør vakuumproceduren hjemme.

  • Før du installerer silikone eller gummikasser på kroppen, skal de først forsigtigt presses ind i din håndflade.
  • For at danne et vakuumrum skal huden tilbagetrækningsområdet være ca. 1,5 cm.
  • Yderligere massage udføres på grund af tre typer bevægelser: cirkulær, zigzag og retlinet. For maksimal effekt bør hver art gentages mindst 5-6 gange.

Sådan laver du en dåse med massage (video)

Retning af massagebevægelser

Håndmassage udføres fra bagsiden af ​​skulderleddet til armhulen. De nedre sektioner af brystet skal masseres med zigzag bevægelser langs ribben linjen.

Den bageste overflade af skinkerne masseres i følgende retninger:

  • retlinede bevægelser fra knæets bagside til den gluteal fold
  • Cirkelbevægelser fra den centrale del af skinkerne til ydersiden af ​​lårene;
  • zigzag bevægelser fra midten af ​​gluteus muskel til lårets indre overflade.

Forsiden af ​​låret masseres fra ydersiden til indersiden af ​​indersiden og fra knæskiven op.

Underlivet behandles i retning af lymfestrømmen i flere tilgange:

  • spiralbevægelser fra navlen til ydersiden af ​​taljen;
  • den øvre del behandles ved lineære bevægelser fra navlen til ribbenrummet;
  • Den nederste del er masseret langs linjen fra navlen til den inguinale overflade af kroppen.

Hvert problemareal af kroppen masseres i mindst 5 minutter, og derefter udfører et par minutter glat strejf af de behandlede områder. Varigheden af ​​can massage skal være ca. 40 minutter. I slutningen af ​​sessionen anbefaler eksperter 10 minutter til at slappe af i liggende stilling. For at opnå det bedst mulige resultat bør selvstændig vakuumbehandling bestå af 12 massage sessioner.

Massage anti-cellulite olier

Massage ved banker mod cellulite hjemme, video, teknologi Efter flere procedurer kan du mærke betydelige forbedringer og en mærkbar omdannelse af huden, hvis du bruger massageolier af høj kvalitet. Selvfølgelig kan du bruge de sædvanlige købte midler, hvoraf mange er præsenteret på hylderne i supermarkeder og de nærmeste apoteker. Men til alle tilhængere af naturlige naturlige metoder til kropspleje, anbefaler vi at lave en særlig blanding til massage derhjemme.

Sammensætningen af ​​massageopskrifter omfatter basiske og æteriske olier. Som basisbestanddel er drue og ferskenfrøolie fremragende, hvor der ikke tilsættes mere end 20 dråber forskellige etheriske sammensætninger.

Til vakuummassage er det bedst at vælge olier med anti-cellulite effekt, som fremmer intensiv lymfestrøm. Følgende midler har denne ejendom:

  1. Geraniumolie bekæmper effektivt mod cellulite og giver dig mulighed for at slippe af med synlige uregelmæssigheder i huden. Denne effekt opnås ved intensiv udstrømning af lymfe. Olien påvirker positivt de mest stagnerende processer i de øvre lag af epidermis.

    Efter flere sessioner bliver huden stram og elastisk, og den justerede regenerering hjælper med at fjerne lige meget dybe strækmærker.

  2. At fjerne alle skadelige toksiner og toksiner fra kroppen, samt forbedre alle de metaboliske processer inde i kroppen vil hjælpe enebær olie. Det aktiverer alle stillestående fænomener og fjerner overskydende væske og derved lindrer huden af ​​ødem.
  3. Cypressolie forbedrer naturlig regenerering og kæmper med "appelsinskal". Således forekommer en effektiv foryngelse af moden hud, og celler i de øvre lag af epidermis modtager den nødvendige mængde næringsstoffer og oxygen.
  4. Cedarolie fremmer intensiv opvarmning af de behandlede hudområder, hvilket forbedrer blodcirkulationen og normaliserer stofskiftet inde i kroppen. Massage ved banker mod cellulite hjemme, video, teknologi
  5. Grapefrugtolie har en vanddrivende effekt og giver dig mulighed for at bekæmpe overskydende vægt.
  6. Orange olie indtager en ledende position i toppen af ​​de bedste anti-cellulite produkter: dets nyttige mikroelementer mætter huden med ilt, fjerner alle akkumulerede toksiner fra kroppen og fremmer den yderligere regenerering af huden.

Tips og tricks

Hvis du vil slippe af med cellulite én gang for alle, er det nødvendigt at henvende sig til løsningen af ​​et spændende problem på en kompleks måde, der påvirker kroppen indefra og ud.

For at undgå sådanne negative konsekvenser er det meget vigtigt at slippe af med dårlige vaner og begynde at engagere sig i enhver aktiv sport. Glem ikke at overholde normerne for vandbalancen og drik mindst 1,5 liter rent drikkevand om dagen.