Kropspleje » Vægttab » Hvilken grøn te er bedst for at tabe sig?

Hvilken grøn te er bedst for at tabe sig?

Del:



I vest har grøn te endnu ikke modtaget sådan popularitet som sort. Det er den mest populære type te i Japan og i nogle områder i Kina, og er også ved at vinde popularitet i Vesteuropa. Hvilken grøn te er bedre til at tabe sig? På grund af dets sundhedsmæssige fordele, som det giver på grund af det høje niveau af antioxidanter og vitaminer, er det muligt at stoppe for enhver form for te, der smager godt for dig.

Korrekt grøn te

Grøn te er en type te, der høstes og derefter hurtigt komprimeres. I modsætning til sort te bliver grøn te straks opvarmet for at forhindre oxidationsprocessen.

Grøn te behandles enten ved damp eller ved tørring (i specielle ovne eller tørretumblere). Denne behandling er forskellig fra behandling af andre typer te, herunder sort te, oolong te, hvid te og puer.

Mange mennesker kan ikke lide grøn te på grund af den lette bitterhed, der mærkes i den og den urteagtige eftersmag. Men det er ikke bare et spørgsmål om smag, men også af te selv. En god grøn te kan have en række smag, der afhænger af, hvor te blev dyrket, da den blev høstet, hvilke naturlige forhold var der under dets modning, hvad var forarbejdningsprocessen og andre. De vigtigste smag og aroma egenskaber, der karakteriserer grøn te er søde, bitter, krydret, grøntsag, blomster og frugtagtig.



Hvordan man vælger grøn te til vægttab

Det bør kun styres af deres egen smag, fordi alle sorter af grøn te har nyttige egenskaber til vægttab. Vi tilbyder top 7 grønne teer. Valget er dit!

På grund af at grøn te har gennemgået mindre behandling end sort te, har den en lysere smag og uendelige sundhedsmæssige fordele. Da bladene ikke fermenteres, er smagen behagelig, frisk og urteagtig.



Sencha

Sencha er den mest populære af de typer grøn te i Japan. Det har en lidt tart smag og en lille sødlig smag. Te, lidt lavere i kvalitet end Sencha hedder Bunch.

Dragon of Well

Hvilken grøn te er bedst for at tabe sig? Brønden af ​​dragen (kendt som Lang Ching) er en af ​​de mest populære grønne teer.

Navnet kommer fra den legendariske brønd i Kina i West Lake regionen, hvor denne te produceres. Te bliver lysegrøn med en behagelig smag.

Jasmine Pearl

Jasmine perle er en af ​​yndlings teene af alle kenderne af mættede blomsterdukker. Det er en blanding af grøn te og jasmin blomster, der gør te forfriskende og duftende.

krudt te

Her er tebladene snoet i små, tætte bolde. Takket være dette forbliver denne te frisk længere og har en let urteagtig smag.

Anji

Denne grøn te er blevet populær på grund af sin fine, subtile aroma. Det dyrkes i provinsen Zhe Jiang i Kina. Han har tynde blade, der ser næsten sort ud i tør tilstand.

Gyokuro

Hvilken grøn te er bedst for at tabe sig? Bogstaveligt talt navnet på denne te er oversat fra japansk som et "værdifuldt fald". Bladene på denne te har en strålende mørkegrøn farve. Denne te har en udtalt smag af sind. Det har brug for en af ​​de laveste bryggetemperaturer ved 65-71 ° C, og den korteste brygningstid er ca. 20-30 sekunder.

Bee Luo Chun

Også denne te er kendt som "vårens snegle". Det er en af ​​de mest berømte te i Kina. Hvis den er kogt ved lave temperaturer, kan du få en sød, mild te med en let krydderuroma.

Sådan brygger du grøn te korrekt

Køb grøn te er ikke nok. Det skal stadig være ordentligt forberedt. En almindelig fejl ved brygning af enhver form for te, herunder grøn te, er at den hældes med kogende vand. Hvis sort te og modstår høje temperaturer, vil grøn te, der brygges ved sådanne temperaturer, få en bitter smag. Den bedste grøn te til vægttab brygges ved en temperatur på 72 - 82 C. En anden vigtig faktor, der påvirker smagen af ​​den resulterende drik, er bryggetid, fordi hvis brygningstiden er lang, vil du også få en bitter drink.



Det er nyttigt at kende:

Yderligere materialer:

Resultaterne af at tabe sig til vores læsere: