Kropspleje » Cellulitis » Indpakning af en madfilm til vægttab, opskrifter til indpakning

Indpakning af en madfilm til vægttab, opskrifter til indpakning

Hemmeligheden om hurtigt og effektivt vægttab er, at det er ikke nok at sidde på en diæt eller gå i gymnastiksalen for at finde en slank figur. Du skal gøre alt i et kompleks: at kombinere korrekt ernæring, regelmæssig træning, massage, sauna, kropsindpakning og pleje af hud. For at fremskynde vægttabsprocessen er der mange kosmetiske procedurer, der kan udføres både i skønhedssalonen og hjemme. En af de mest populære måder at slippe af med overskydende vægt er indpakning af madfilm.

Indpakning af en madfilm til vægttab, opskrifter til indpakning

Principen om handling af wraps

Til indpakning skal du købe madfilm (du kan købe det i ethvert supermarked i afdelingen for varer til hjem og køkken ved siden af ​​folie og bagehylster) og også for at gøre en blanding til at aktivere fedtforbrænding. På grund af sin enkelhed og effektivitet kan denne metode til at tabe sig nemt anvendes hjemme.

Hovedfilen til fødefilmen er at skabe en drivhuseffekt i problemzonen for at opvarme fedtvævet for at provokere nedbrydning af fedtceller. Som det vides, når temperaturen stiger, giver kroppen overskydende vand og med det slag, toksiner og overskydende fedt. Fødefilmen tjener som katalysator i denne proces, og blandingen, der påføres huden, udfører en sekundær rolle afhængig af sammensætningen: fugtiger, nærer, strammer eller opvarmer huden.

Virkningen af ​​at bruge wraps med madfilm opnås kun, hvis de regelmæssigt påføres. For det synlige resultat er det nødvendigt at lave omkring 10 wraps med en periodicitet på to eller tre dage, der kombinerer dem med korrekt ernæring og fysiske belastninger.

Indpakningsmetoder og deres forskelle

Der er flere måder at indpakke en madfilm på, som er forskellige i formålet med anvendelsen:

  • Fat-burning wrap (blandinger bruges til at bekæmpe cellulite, hvis vigtigste egenskab opvarmer det subkutane lag: peber, honning, baseret på vodka);
  • Fugtgivende wrap (ved hjælp af blandinger, der nærer huden: frugt og bær, cremet);
  • Toning wrap (Anvend blandingen til hudens elasticitet og fjern strækmærker: kaffe, med mumier, citrus).

Som det kan ses, har sammensætningen af ​​blandingen en signifikant virkning på effekten af ​​indpakning. Imidlertid forbliver den generelle egenskab af alle wraps det samme: tilbagetrækning af overskydende vand, produkterne fra nedbrydning af fedtceller, toksiner og toksiner fra kroppen.

Forberedelse til indpakning

Før proceduren ved hjælp af madfilm skal du følge et par enkle regler, som vil hjælpe dig med at opnå den bedste effekt:

  • På dagen for indpakning til vægttab, sørg for at drikke to liter rent vand. Dette er nødvendigt for at beskytte kroppen mod dehydrering, som kan forekomme på baggrund af et stort tab af væske som følge af indpakning af madfilm.
  • Før du anvender blandingen på huden, tag et varmt brusebad med en skrubbe. Det er nødvendigt at fjerne alle døde hudpartikler for at sikre maksimal absorption af næringsblandingen.
  • Hvis du laver en opvarmning eller toning wrap, er det fornuftigt at anvende blandingen med massagebevægelser, der let presser på huden: Således kan du øge styrken af ​​blandingen.
  • Hvis du skal pakke en madfilm med ikke kun en eller to zoner, men en stor overflade af kroppen, så skal du ligge i hele blandingens varighed. Forbered dig en behagelig pude og et blad, så du ikke keder dig eller falder i søvn under proceduren.

Opskrifter til indpakning

Til indpakning af madfilm derhjemme kan du bruge kosmetiske produkter, der er på hylderne i butikkerne, og du kan tilberede dem selv, hvilket sparer en betydelig mængde. Nogle piger bruger slet ingen blandinger og vender kun om filmen under sport for at øge sveden og hurtigt vægttab.

Vi gør opmærksom på flere opskrifter til fremstilling af madpakker, der hjælper med at gøre proceduren mere effektiv. Bemærk, at den færdige blanding skal være ret tyk.

Sennep-honning indpakning.

handling:
Toner huden, fjerner cellulite, fremmer vægttab.

Ingredienser:
Honning - 50 g.
Sennepspulver - 50 g.
Vand - 1 spsk. l.
Olivenolie - 1 spsk. l.

Anvendelse:
Bland i lige dele honning og sennepspulver, lidt fortyndet med varmt vand. For at opnå den ønskede konsistens tilsættes olivenolie. Blandingen bør opbevares under filmen i ca. en time.

Jordbærcreme

handling:
Sådan en behandling vil gøre din hud strålende og glat.

Ingredienser:
Jordbær - 100 g.
Yoghurt eller creme fraiche - 50 g.

Anvendelse:
Hæld gaffel med friske eller frosne jordbær, tilsæt sur creme eller cremet yoghurt. Hold i en halv time.

Kaffe og peber wrap.

handling:
Brænder overskydende fedt, eliminerer cellulite.

Ingredienser:
Kaffeområder - 150 g.
Jord peber - 1 tsk.
Honning - 1 tsk.
Olivenolie - 1 spsk. l.

Anvendelse:
Bland kaffegrunde og sort jord peber, tilsæt lidt honning og olivenolie til den ønskede konsistens. Lad blandingen underfilmen, indtil du kan tolerere den (men ikke mere end en time).

Wrap med ler.

handling:
Glatter huden, hjælper i kampen mod cellulite.

Ingredienser:
Ler - 50 g.
Kaffeområder - 50 g.
Olivenolie - 1 spsk. l.

Anvendelse:
Bland nogle af posen af ​​enhver kosmetisk ler med kaffegrunde, tilsæt olivenolie. Blandingen kan opbevares i en halv time.

Honning-yoghurt wrap.

handling:
Det nærer og fugter huden.

Ingredienser:
Honning - 100 g.
Yoghurt - 50 g.

Anvendelse:
Bland honning og yoghurt, blød dem med gasbind og læg huden på og pakk toppen med madfilm. Hold i en time.

Indpakning med mumier.

handling:
Det gør huden smidig, strækmærker - umærkelig.

Ingredienser:
Mumiye - 2 tabletter.
Creme til kroppen - 2 spsk. l.

Anvendelse:
Opløs et par tabletter eller en nip pulvermummi i en kremfløde, applicer på kroppen, pakk filmen. Hold en og en halv time.

Afslutning af proceduren

Når den nødvendige tid er gået, skal du gå på toilettet og forsigtigt, lag for lag, slappe af filmen. Tag et varmt brusebad, brug ikke en vaskeklud, især efter opvarmning af pakningen.

Efter dusjen tørres huden med et blødt håndklæde og anbringes anti-cellulite creme på problemområderne: Dette vil medvirke til at gøre indpakningen af ​​fødefilmen mere levende og hurtigere.

Fordele og ulemper ved wraps

Fordelene ved indpakning af madfilm er indlysende:

  • Let at bruge;
  • effektivitet;
  • Det er nemt at finde og købe alle ingredienserne.

Der er praktisk taget ingen wraps som sådan. Det eneste der kan ske er en hudbrænding med en forkert fordeling af peberindpakningstid eller en allergisk reaktion på en hvilken som helst bestanddel af blandingen. For at beskytte dig selv mod sådanne effekter skal du altid lave en test af blandingen på dit håndled.

Indikationer og kontraindikationer

Wraps derhjemme kan bruges til:

  • Bekæmpelse af appelsinskal
  • Øget elasticitet og elasticitet i huden;
  • Tab af overskydende fedt;
  • Øg effekten af ​​at spille sport;
  • Finde et relieforgan.

Indpakning af madfilm kan ikke bruges af personer, der har:

  • Kroniske sygdomme i indre organer;
  • hypertension;
  • Problemer med hjerte-kar-systemet;
  • Betændelse i huden
  • Allergi over bestanddelene i blandingen;
  • Under graviditeten.